08.10.2022

12 голливудских актёров, которые сильно похудели ради кино

Ради заветной главной роли в кино актёры готовы на многое, в том числе на сильное похудение или набор веса. Сбрасывать вес гораздо легче, когда он лишний, а когда телосложение нормальное, приходится буквально высушивать тело. Это трудно, не всегда безопасно, но бывает необходимо для эффектного воплощения на экране того или иного персонажа. Представляем 12 голливудских актёров, которым понадобилось сильно похудеть, и не всем далось это легко и прошло без последствий.

1. Мэтт Дэймон

В 1996 году Мэтт снялся в фильме «Мужество в бою», где он играл американского солдата, пристрастившегося к нapкотикам. Для этой роли актёру потребовалось сбросить более 20 килограммов, и он сказал, что это был самый безумный на свете вызов самому себе. Дэймон, который весил 86 кг, после похудения достиг отметки в 63 кг – и всё это без участия специалистов по питанию и фитнесу.

Чтобы сбросить такое количество веса, ему потребовалось каждый день пробегать по 20 км, есть практически одну куриную грудку и пить много кофе, чтобы заводить свой организм. Естественно, это не прошло без последствий: после окончания съёмок актёру потребовалось лечение, потому что у него пострадало сердце и надпочечники. 

Актёры сильно похудели для кино - Мэтт Дэймон
Мэтт Дэймон похудел на 23 кг для роли в фильме «Мужество в бою»

2. Том Хэнкс

Том Хэнкс для кино худел не единожды, но именно для «Изгоя» 2000 года ему понадобилось сбросить около 25 кг. Упитанный актёр превратился в нового Робинзона, живущего на необитаемом острове, с помощью диеты с сильным сокращением калорийности.

Актёры сильно похудели для кино - Том Хэнкс
Том Хэнкс похудел почти на 25 кг во время съёмок фильма «Изгой»

3. Кристиан Бэйл

Кристиан Бэйл известен как актёр, который худеет и толстеет регулярно практически для каждой крупной работы. Самое экстремальное похудение актёр пережил для триллера «Машинист». Бэйл, весивший почти 80 кг, похудел до 50-ти и буквально иссушил своё тело, превратив его в пугающую мумию. Его дневное меню состояло из банки тунца, одного яблока, кофе и воды.

Актёры сильно похудели для кино - Кристиан Бэйл
Кристиан Бэйл похудел почти на 30 кг ради роли в фильме «Машинист»

4. Мэттью Макконахи

Ради роли в драме «Далласский клуб покупателей», за которую актёр получил премию «Оскар», он похудел на 17 килограммов. Во время съёмок он не мог дождаться, чтобы наконец съесть стейк и чизбургер, о которых несколько месяцев он и мечтать не мог. Кроме низкокалорийной диеты Макконахи много занимался кардиотренировками, которые традиционно применяются для сжигания жира и подсушивания тела.

Актёры сильно похудели для кино - Мэттью Макконахи
Мэттью Макконахи похудел на 17 кг для роли в фильме «Далласский клуб покупателей»

5. Джаред Лето

Ещё один актёр, который похудел для «Далласского клуба покупателей» и получил за эту роль «Оскар». На вопрос, как ему это удалось, Лето ответил, что просто перестал есть, и это принесло свои результаты.

Актёры сильно похудели для кино - Джаред Лето
Джаред Лето похудел на 13 кг для роли в фильме «Далласский клуб покупателей»

6. Джейк Джилленхол

Для главной роли в фильме «Стрингер» Джилленхоллу потребовалось сбросить 30 фунтов (около 14 кг), из-за чего внешний вид актёра стал по-настоящему пугающим. Для эффективного похудения Джейк сидел на низкокалорийной диете и много занимался на велотренажёре.

Актёры сильно похудели для кино - Джейк Джилленхол
Джейк Джилленхол похудел на 14 кг для роли в фильме «Стрингер»

7. Майкл Фассбендер

Для фильма «Голод» Майклу Фассбендеру потребовалось похудеть на 42 фунта (19 кг). Актёру это удалось благодаря экстремальной диете на 900 калорий в день, занятиям бегом и йогой. Для Фассбендера это была настоящая пытка и «психологическая тюрьма», как сам актёр потом рассказывал в интервью.

Актёры сильно похудели для кино - Майкл Фассбендер
Майкл Фассбендер похудел почти на 20 кг для роли в фильме «Голод»

8. Хоакин Феникс

Когда появились первые кадры «Джокера», фанаты Хоакина Феникса забили тревогу. Актёр, похудевший почти на 25 кг, выглядел устрашающим, чего и требовала роль безумца под маской клоуна. Это было решение режиссёра Тодда Филлипса, который видел Джокера «голодным и нездоровым». Феникс худел под присмотром врача, но всё равно это было настоящим испытанием, потому что сил не было совсем. И это естественно, ведь питался он исключительно яблоками, зелёным салатом и стручковой фасолью. Искусство, которое потребовало жертв, отплатило за них сполна: за роль в «Джокере» Хоакин Феникс получил «Оскар» как лучший актёр.

Актёры сильно похудели для кино - Хоакин Феникс
Ради роли Артура Флека Хоакин Феникс похудел на 52 фунта или 23,5 кг

9. Крис Хемсворт

Австралийский красавец-мужчина и любимец миллионов женщин и просто Тор в доспехах и с молотом наперевес известен своими мускулами, над которыми он регулярно трудится в спортзале. Но в 2014 году к съёмкам фильма «В сердце моря» актёру понадобилось избавиться не просто от горы мышц, а похудеть очень быстро. Хемсворт сбросил 15 кг за один месяц, питаясь только варёными яйцами и салатом. Набирать то же количество веса для роли Тора оказалось легче и приятнее, ведь для этого нужно было просто много есть и качаться, к чему он давно привык.   

Актёры сильно похудели для кино - Крис Хемсворт
Крис Хемсворт похудел на 15 кг за один месяц для роли в фильме «В сердце моря»

10. 50 Cent

У скандального рэпера 50 Cent за плечами не один десяток художественных фильмов, и «Разные вещи» — одна из лучших его работ. Картина, основанная на реальных событиях, требовала достоверности и основательной подготовки. Для роли умирающего от генетического заболевания футболиста рэпер похудел на 25 кг за 9 недель. Помогли ему в этом жидкая диета и ежедневные 3 часа на беговой дорожке. Результат вышел впечатляющим и пугающим, что и было нужно для фильма. 

Актёры сильно похудели для кино - 50 Cent
50 Cent похудел на 25 кг для роли в фильме «Разные вещи»

11. Эндрю Гарфилд

Для главной роли в «Молчании» Мартина Скорсезе Эндрю Гарфилду пришлось похудеть на 18 килограммов. Он сказал, что это было ужасно и совсем невесело, поэтому повторять подобный опыт он бы не хотел. С другой стороны, опыт голодания оказался любопытным и очень интересным для актёра, который открыл для себя много того, чего не знал раньше.

Актёры сильно похудели для кино - Эндрю Гарфилд
Эндрю Гарфилд похудел на 18 кг для роли в фильме «Молчание»

12. Адам Драйвер

Вместе с Гарфилдом для «Молчания» худел и Адам Драйвер, всегда накачанный и мускулистый. Он похудел на 51 фунт (или 23 кг) и выглядел по-настоящему истощённым по сравнению с тем каким его помнили до этого опыта. Как и его коллеге, Адаму приходилось испытывать себя голодом, превозмогая свои возможности. Актёр признался, что порой было очень трудно играть, потому что на это элементарно не хватало сил.

Актёры сильно похудели для кино - Адам Драйвер
Адам Драйвер похудел на 23 кг для роли в фильме «Молчание»

Также по теме:

РЕКЛАМА ПАРТНЁРОВ